จังหวัดกระบี่ไม่ได้มีดีแค่ทะเลแหวกและเกาะสวยๆ คำพูดนี้คงจะจริง เพราะคนที่ห่วงใยใส่ใจสุขภาพ น่าจะหลงรักกระบี่ในมุมมองใหม่ด้านการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ หรือ Wellness Tourism ด้วย เนื่องจากที่อำเภอคลองท่อม มีแหล่งน้ำพุร้อนและน้ำแร่ออนเซนธรรมชาติหลายแห่งรอ ให้ไปสัมผัสได้ตลอดปี ในนามของ Big 3 มีทั้งสระมรกต น้ำตกร้อน และน้ำพุร้อนเค็ม หากต้องการจะหลีกหนีวิถีชีวิตเร่งรีบไปสู่อ้อมกอดของธรรมชาติ แมกไม้ป่าเขาเขียวๆ อากาศบริสุทธิ์ แถมยังได้แช่น้ำแร่บำรุงสุขภาพด้วย รับรองเลยว่ากระบี่จะเป็นสวรรค์ของคุณแน่นอน
สระมรกต สุดยอดออนเซ็นธรรมชาติ
ท่ามกลางป่าดิบที่ราบต่ำ (Lowland Evergreen Forest) ผืนสุดท้ายของเมืองไทย ในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาประ-บางคราม ซึ่งมีสภาพสวยงามแปลกตาด้วยต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านร่มครึ้ม และตามพื้นป่าก็แทรกแซมไปด้วยธารน้ำสีเขียวมรกตใสแจ๋ว นี่คือที่ตั้งของ “สระมรกต” ออนเซ็นธรรมชาติ ลักษณะเป็นบ่อน้ำแร่อุ่น อุณหภูมิ 30-50 องศาเซลเซียส กำเนิดขึ้นที่สระน้ำผุดสีเขียวเทอร์ควอยส์อยู่ห่างจากสระมรกตไป 500 เมตร จากนั้นไหลมารวมตัวกันในแอ่งหินปูนขนาดใหญ่ตื้นๆ ซึ่งก็คือสระมรกตนั่นเอง การได้มาลงแช่น้ำแร่อุ่นที่นี่จะทำให้กายใจผ่อนคลาย รู้สึกสดชื่นอย่างประหลาด เพราะสระมรกตตั้งอยู่ในอ้อมกอดของป่าธรรมชาติ สวยงาม เงียบสงบ ในน้ำใสๆ มีปลาตัวเล็กๆ แหวกว่ายไปมา อีกทั้งสีของน้ำก็ยังสามารถเปลี่ยนไปได้ตามเวลาและสภาพแสง ถ่ายภาพออกมาได้งดงามไม่น่าเบื่อ เป็นความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติของจังหวัดกระบี่จริงๆ การอาบแช่น้ำแร่ธรรมชาติของสระมรกตจะทำให้กล้ามเนื้อของเราได้ผ่อนคลาย ใครขับรถมาไกลๆ จะรู้สึกหายเมื่อย แร่ธาตุต่างๆ ในน้ำซึมซาบช่วยบำรุงผิวพรรณให้ผ่องใสขึ้น แต่ก็ควรระวังไม่แช่น้ำนานเกินไป เพื่อป้องกันความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างเฉียบพลัน จนอาจหน้ามืดวิงเวียนได้
น้ำตกร้อน มหัศจรรย์แห่งสายธาร
“น้ำตกร้อนคลองท่อม” หรือ “น้ำตกร้อนสะพานยูง” เป็นสายธาราสุดพิเศษเพื่อการบำบัดสุขภาพ ซึ่งคนท้องถิ่นในอำเภอคลองท่อมรู้จักกันมาหลายสิบปีแล้ว ตัวน้ำตกร้อนแม้ไม่ใหญ่โต ทว่ามหัศจรรย์ เพราะเป็นน้ำตกร้อนเพียงแห่งเดียวของเมืองไทย อุณหภูมิ 40-50 องศาเซลเซียส กำเนิดจากน้ำแร่ผุดผิวดินกลางป่าละเมาะร่มรื่น แล้วค่อยๆ หลากไหลไปสู่น้ำตกร้อน ซึ่งจะไหลลงสู่คลองท่อมอีกทอดหนึ่ง เสน่ห์ของน้ำตกร้อนอยู่ที่ความเงียบสงบเป็นธรรมชาติ ลองลงไปแช่ตัวให้สบายในน้ำตกที่สูงประมาณ 5 เมตร แบ่งเป็น 3 ชั้น โดยแต่ละชั้นถูกสลับคั่นด้วยแอ่งหินปูนลึก 1-1.5 เมตร คล้ายอ่างน้ำธรรมชาติ ให้เราได้นอนพาดตัว พาดขา และมีที่พิงหัวอย่างเหมาะเจาะ นอนแช่น้ำอุ่นๆ หลับตา ฟังเสียงน้ำไหล ฟังเสียงนกและแมลงป่าร้องเพลง เสร็จแล้วลองเดินไปใกล้ๆ มีการสร้างบ่อและสระว่ายน้ำอย่างดีเอาไว้ด้วย ให้เราได้ใช้เวลาเพิ่มเติม เล่นน้ำกันอย่างเต็มอิ่มและมีความสุขสุดๆ ไปเลย ใครที่เคยไปแช่น้ำตกร้อนคลองท่อม จะรู้สึกเลยว่าผิวพรรณดูสุขภาพดีขึ้น ด้วยน้ำแร่ที่มีอุณหภูมิกำลังพอเหมาะ แต่ก็ไม่ควรลงอาบแช่นานเกินครั้งละ 10-15 นาที ควรพักขึ้นจากน้ำสักระยะหนึ่งแล้วค่อยลงแช่ใหม่ได้
น้ำพุร้อนเค็ม วารีบำบัดจากใต้พิภพ
หลายคนอาจไม่รู้ว่า “น้ำพุร้อนเค็ม” คลองท่อม มีชื่อเสียงโด่งดังมาก เพราะเป็น 1 ใน 5 น้ำพุร้อนเค็มของโลก (อีก 4 แห่งอยู่ที่ไต้หวัน, ญี่ปุ่น, อิตาลี และมาเลเซีย) ลักษณะเป็นบ่อน้ำแร่ร้อนผุดขึ้นกลางป่าชายเลนและป่าพรุ ในอดีตชาวบ้านแถบนั้นเข้ามาอาบกินเพราะเชื่อว่าช่วยรักษาโรคได้ ปัจจุบันได้รับการพัฒนาสร้างเป็นบ่ออย่างดี ทั้งบ่อแช่เท้า บ่อเด็ก บ่อผู้ใหญ่ และมีบ่อที่แบ่งไว้ตามอุณหภูมิตามชอบ ตั้งแต่ 40-47 องศาเซลเซียส โดยจากการสำรวจพบว่า น้ำพุร้อนเค็มกำเนิดจากน้ำฝนซึมลงไปใต้พื้นโลกจนถึงชั้นหินร้อน ซึ่งมีน้ำทะเลซึมเข้ามาผสมกัน จากนั้นถูกดันกลับขึ้นสู่ผิวดิน น้ำแร่ร้อนเค็มของที่นี่จึงมีคุณสมบัติทางวารีบำบัดอันวิเศษ จนแพทย์หลายสถาบันยอมรับ นอกจากจะช่วยรักษาโรคไขข้อต่างๆ ได้แล้ว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ผิวพรรณผ่องใส ขับของเสียออกจากร่างกาย บำบัดอาการอัมพฤกษ์ กระตุ้นระบบประสาท เพิ่มการย่อย และอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดนี้มาจากแร่ธาตุต่างๆ เช่น โซเดียม, คลอไรด์, ซิลิก้า, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม และคาร์บอเนตในปริมาณสูง ที่สำคัญคือน้ำพุร้อนเค็มมีค่า pH (ค่ากรดด่าง) 7.2 ใกล้เคียงกับค่า pH ของเลือดมนุษย์ คือ 7.35-7.45 ยิ่งช่วยให้อาบแช่ได้สบายใจและสุขภาพดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม การลงอาบแช่ที่ถูกต้อง ควรลงแช่ครั้งละไม่เกิน 5-10 นาที สลับกับการขึ้นมานั่งพัก ดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นลงแช่ใหม่ได้ จบด้วยการอาบน้ำเย็น เพื่อกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงใหม่ ผิวจะผ่องใสขึ้นทันตาเห็น
วารีรักษ์ สปามาตรฐานโลก
ไม่ไกลจากน้ำตกร้อน คือที่ตั้งของ “วารีรักษ์ Hot Spring and Wellness” สปามาตรฐานที่ได้รับรางวัลการันตีมากมาย ทั้ง Thailand Tourism Award สาขา Thai Wisdom Spa 2015 และสาขา Health Tourism 2017 รวมถึงรางวัล Thailand Spa and Well-Being Award 2012 สาขา Amazing Day Spa และ Traditional Thai Experience Spa ลองให้รางวัลกับชีวิตด้วยการไปพักผ่อนดีท็อกซ์กายใจในบ่อน้ำแร่ร้อน อุณหภูมิ 42-54 องศาเซลเซียส สร้างไว้อย่างดีกลมกลืนกับพงไพรเขียวๆ รอบกาย ในคอนเซ็ปต์สระอโนดาต ปล่อยให้สายธาราที่มีแร่ธาตุนานาชนิดซึมซาบเข้าบำบัดบำรุงร่างกายของเราให้มีสุขภาพดี เพราะน้ำแร่ของวารีรักษ์ได้รับรองว่าเป็น Natural Medical Water ตามเกณฑ์ของ German Spa Association น้ำมีค่า pH 7 อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว และที่สำคัญคือกำเนิดจากชั้นน้ำแร่ใต้ดินคุณภาพสูง ซึ่งไหลเวียนอยู่ใต้ดินมานานกว่า 40 ปี บริสุทธิ์ปราศจากสารพิษ ดุจดังขุมทองแห่งธรรมชาติที่เราสัมผัสได้ แถมที่นี่ยังมีการคิดค้นท่าออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายแบบพิเศษก่อนลงอาบแช่น้ำแร่ร้อนอีกด้วย
กระบี่ไม่ได้มีดีแค่ทะเลจริงๆ เพราะที่นี่คือสวรรค์ของคนห่วงใยใส่ใจสุขภาพ หากครั้งหน้าคุณต้องการพบประสบการณ์ที่ช่วยเติมเต็มความสุขและสุขภาพให้สมบูรณ์ รับรองว่าสปาธรรมชาติที่คลองท่อมจะเป็นดินแดนที่ทำให้คุณประทับใจได้ไม่รู้ลืม
Traveler’s Guide
Best Season: ท่องเที่ยวได้ตลอดปี แต่ช่วงเดือนพฤศจิกายน-เมษายน ปลอดฝน อากาศดีที่สุด
Getting There: จากกรุงเทพฯ สะดวกสุดแนะนำให้นั่งเครื่องบินตรงสู่ท่าอากาศยานจังหวัดกระบี่ จากนั้นเช่ารถยนต์ หรือซื้อแพ็กเกจทัวร์ไปอำเภอคลองท่อมได้ อำเภอคลองท่อมอยู่ห่างจากสนามบินกระบี่ 43.6 กิโลเมตร และอยู่ห่างจากตัวเมืองกระบี่ 54.9 กิโลเมตร
Contact:
– สระมรกต ติดต่อเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาประ-บางคราม โทร. 06-5046-6273
– น้ำตกร้อน ติดต่อ อบต. คลองท่อมเหนือ โทร. 075-656-089-90
– น้ำพุร้อนเค็ม ติดต่อ SHS น้ำพุร้อนเค็ม Resort โทร. 09-6284-8669
– วารีรักษ์ Hot Spring and Wellness โทร. 09-8017-9680, 075-637-130 www.wareerak.co.th